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Les huiles essentielles

De vraies petites magiciennes

Les familles biochimiques


Acides, se terminent en -ique

Présents en petite quantité dans les HE

Les principaux représentants : baume du Pérou, baume de Tolu, Benjoin, bois de Sental

  • Physique : anti-inflammatoire et antidouleurs

  • Psychique : lâcher-prise, détente

  • DANGER : aucun

Aldéhydes se terminent en -al

  • Aldéhydes aromatiques comme le cinnamaldéhyde la cannelle


  • Aldéhydes terpéniques comme les citrals, citronnellal qui aident contre les douleurs

Les principaux représentants : à odeur citronnée du citron, citronnelle, verveine, eucalyptus citronné

  • Physique : anti-inflammatoire

  • Phsychique : anxiolytique, calmant si diluée +++, car inversion des effets

  • Botte secrète : litholytique (dissolution des cristaux, calculs)

  • DANGER : irritant pour la peau

Cétones  se terminent en -one

(bornéone ou camphre, menthone, pipéritone, verbénone, beta-dione)

Les principaux représentants : Romarin à camphre, Lavande, Immortelle, sauge officinale, Menthe poivrée

  • Physique : mucolytique et anti-infectieuse, cicatrisante

  • Psychique : sédative, calmante, clarté spirituelle

  • Botte secrète : lipolytiques (fonte des graisses)

  • DANGER : neurotoxiques et abortive, préférer la voie cutanée, loi du tout ou rien

Coumarines

Présents en petites quantités dans les HE (Angélicine, limettine, pimpinelline, ombellipénine)

Les principaux représentants : Angélique, Céleri, Bergamote, Orange douce, Mandarine, Khella, Citron

  • Physique : Antispasmodique, hypotensives et anticoagulante

  • Psychique : Sédative, calmante, joie de vivre, créativité

  • DANGER : furo et pyro coumarine sont photosensibilisantes par voie cutanée et orale.

Esters -ate de quelque chose -yle

(acétate de bornyle, salicylate de méthyle)

Les principaux représentants : Gaulthérie, Camomille noble, Lavande officinale, Ylang-Ylang, Bergamote

  • Physique : antispasmodique, spasmolytique

  • Psychique : rééquilibrante nerveuse, sédative

  • DANGER : Aucun, sauf le salicylate de méthyl qui est irritant

Ethers en ...-Ether

Les principaux représentants : Basilic, estragon

  • Physique : antalgique, antispasmodique

  • Psychique : loi du tout ou rien !

  • DANGER : stupéfiantes et toxiques à hautes doses

Lactones en –lactones

Présentent des propriétés similaires aux cétones (en un peu plus puissant) mais sont présentes en faibles quantités dans les HE. Par le santalolactone dans le santal.

  • Physique : mucolytique, expectorant puissant

  • Psychique : Attention à la loi de l’inversion ! calmante ou dynamisante

  • Botte secrète : contre les vers

  • DANGER : Neurotoxiques et abortives


Monoterpènes se terminent en -ène

(limonène, alpha pinène, terpinène)

Les principaux représentants : Pin, sapin, épinette, mélèze

  • Physique : Décongestionnant respiratoire et lymphatique ; antiseptique aérien ; Immuno- stimulantes ; anti-bact.

  • Psychique : confiance, force, courage

  • Botte secrète : les pinènes sont cortison-like, utiles pour la fatigue

  • DANGER : alfa et bêta pinène=attention les reins car cortison-like, dermocaustique

Monoterpénols (alcool) se terminent en -ol

(géraniol, linalol, menthol, thujanol)

Les principaux représentants : rose, bois de rose, geranium rosat

  • Physique : anti-infectieux doux (pour traitement longue durée), immuno-stimulant

  • Psychique : harmonisant du système nerveux, équilibre et sérénité

  • Botte secrète : ils sont très doux, bien tolérés par la peau ce qui en fait les amis de la cosmétique

  • DANGER : aucun

Phénols (alcools) se terminent aussi en -ol

(thymol, carvacrol, eugénol)

Les principaux représentants : Bois d’inde, cannelle de ceylan, sariette des montagnes, origan compact

  • Physique : anti-infectieux puissants (traitements courts), anti-bactériens les plus puissants

  • Psychique : énergie, force et courage

  • DANGER : Dermocaustique, attention au foie

Oxydes

Défense des opprimés (de la poitrine) eucalyptole (ou 1,8-cinéole), linaloloxyde

Les principaux représentants : Laurier noble, niaouli, eucalyptus radiata

  • Physique : Expectorants, antiviraux, immuno- modulant, immuno-stimulant

  • Psychique : manque de patience et de réflexion

  • DANGER : risque d’assèchement des voies respiratoires. Interdite aux asthmatiques, mais utile en cas de crise !

Sesquiterpènes/sesquiterpénols se terminent en –ène ou -ol

chamazzulène, germacrène, humulène ; viridiflorol, santalol, cedrol, carotol

Les principaux représentants : Patchouli, Cèdre de l'atlas bois, Vetiver, Carotte

  • Physique : décongestionnant veineux et lymphatique

  • Psychique : favorise l'ancrage (méditation). Action proche des phéromones !

  • DANGER : Se terminent aussi en –ènes comme les monoterpènes


Ceux que vous ne trouverez pas écrit sur le flacon, car ils sont en trop petites quantités :

Phtalides se terminent en -lide : ménage printemps, drainage de foie et des reins, tonifiant et calmant (actif sur les 2 S)

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