Les huiles essentielles

De vraies petites magiciennes

Les dangers des huiles essentielles


Les photosensibilisantes : Le principe actif se nomme les furocoumarines et les pyrocoumarines présentes principalement dans 2 familles de plantes :

  • Les agrumes (orange douce, citron, bergamote pamplemousse etc. Mais seulement les zestes, et non dans les feuilles comme les Petit grain ou les fleurs comme le néroli par exemple.

  • Les apiacées (persil, cumin, coriandre)

  • Exceptions : la verveine citronnée, la tagète, le millepertuis qui ne figurent pas dans ces 2 familles.

Elles rendent la peau davantage sensible au soleil, et peuvent réagir en amplifiant les tâches, les coups de soleil, les dépigmentations, et ce quelque soit la voie d’absorption, même si la plus à risque est la voie cutanée. Il est conseillé d’attendre 8 heures avant de s’exposer au soleil. Le mieux est donc d’utiliser ces HE le soir.


Les irritantes : Jamais pure, toujours diluer ! Certaines HE sont recherchée pour leur irritabilité, par exemple pour les verrues, mais en règles générale, il est préférable de diluer les HE dans une HV.

  • aldéhydes aromatiques comme la cannelle, cumin

  • aldéhydes terpéniques comme eucalyptus citronné ou verveine citronnée et citronnelle

  • le salicylate de méthyle de la gaulthérie


Les dermocaustiques : celles qui contiennent :

  • Phénols comme la sarriette des montagnes, clou de girofle

  • Monoterpènes comme le pin, sapin, épinette, mélèze


Les nécrosantes : assez rares, mais ne jamais les utiliser sur la peau, même diluées !

  • Moutarde, Croton, Genévrier Sabine

Les allergisantes : ne sont pas à prendre à la légère, il est important de faire un test d’allergie avant chaque nouvelle utilisation. Attention, une fois que le mal est fait, à priori, l’allergie reste à vie. Ne jamais les utiliser pures sur la peau 

« Tout est poison, rien n’est poison : C’est la dose qui fait le poison »

  • Ne pas utiliser les HE sur une durée prolongée. 21j et 7 jours de fenêtre thérapeutique !

  • Consulter la liste des 26 composés chimiques allergènes dont le linalol, géraniol, limonène, citral, citronnellal...

  • Si elle a été trafiquée pour retirer un composé, le totum en est perturbé

  • Si elle est synthétisée chimiquement, mélangée avec de l’huile minérale, mal distillée

  • Les monoterpènes peuvent s’oxyder durant le stockage

  • Les lactones sont réputées allergisantes dont le laurier noble, Aunée, Costus et Massoïa

Les abortives : à utiliser avec beaucoup de précaution, mais possible après le 3ème mois. Leur toxicité est maximale par voie orale. Les dosages doivent être pensé en lien avec le fœtus et non pas l’adulte et jamais sur la ceinture abdominale, préférable aux poignets ou diffusion ! Pensez aux HA !

  • Lactones sont en très faibles quantités dans les HE, mais allergisants, alors utilisation limitées !

  • Cétones dont la sauge officinale, lavande stoechade, hysope officinale.

  • A terme, le Palmarosa, gingembre, girofle, et dans une moindre mesure l’Ylang-ylang, sont appréciables !

  • Attention aux oestrogen-like durant la grossesse comme l’anis ou le fenouil

Les neurotoxiques attaquent la gaine de myeline des neurones grâce à leur propriété lipolytique. La voie orale en est donc déconseillée. Attention à la dépression surtout par la voie orale.

  • Les cétones monoterpéniques ne sont pas conseillés. Pas chez les enfants ni les femmes enceintes.

  • Les cétones sesquiterpéniques sont plus douces, car molécules plus grosses ! Cèdre de l’Atlas, Vetiver par ex.

Les nephrotoxiques, HE utilisée surtout par voie orale au long terme peuvent provoquer des troubles rénaux, mais les personnes sensibles peuvent développer des réaction même par olfaction.

  • Monoterpènes (limonène, pinène, sabinène) dont le pin, sapin, genévrier, santal blanc

Les hépatotoxiques, aussi les HE absorbées par voie orale. Le citron zeste ou la carotte semence est un hépatoprotecteur.

  • Phénols comme la sarriette des montagnes, thym à thymol, origan, clou de girofle


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L’approche energétique


On l’a vu, les odeurs ont un pouvoir particulier sur notre psyché. Dans certains endroits comme l’Angleterre, la voie orale n’est même pas utilisée, et les dilutions sont beaucoup plus faibles, car c’est une conception davantage basée sur le message transmis par l’HE que sur la concentration.

Les odeurs agréables nous fournissent de la joie, ainsi que les propriétés de la plante.

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Les familles biochimiques


Acides, se terminent en -ique

Présents en petite quantité dans les HE

Les principaux représentants : baume du Pérou, baume de Tolu, Benjoin, bois de Sental

  • Physique : anti-inflammatoire et antidouleurs

  • Psychique : lâcher-prise, détente

  • DANGER : aucun

Aldéhydes se terminent en -al

  • Aldéhydes aromatiques comme le cinnamaldéhyde la cannelle


  • Aldéhydes terpéniques comme les citrals, citronnellal qui aident contre les douleurs

Les principaux représentants : à odeur citronnée du citron, citronnelle, verveine, eucalyptus citronné

  • Physique : anti-inflammatoire

  • Phsychique : anxiolytique, calmant si diluée +++, car inversion des effets

  • Botte secrète : litholytique (dissolution des cristaux, calculs)

  • DANGER : irritant pour la peau

Cétones  se terminent en -one

(bornéone ou camphre, menthone, pipéritone, verbénone, beta-dione)

Les principaux représentants : Romarin à camphre, Lavande, Immortelle, sauge officinale, Menthe poivrée

  • Physique : mucolytique et anti-infectieuse, cicatrisante

  • Psychique : sédative, calmante, clarté spirituelle

  • Botte secrète : lipolytiques (fonte des graisses)

  • DANGER : neurotoxiques et abortive, préférer la voie cutanée, loi du tout ou rien

Coumarines

Présents en petites quantités dans les HE (Angélicine, limettine, pimpinelline, ombellipénine)

Les principaux représentants : Angélique, Céleri, Bergamote, Orange douce, Mandarine, Khella, Citron

  • Physique : Antispasmodique, hypotensives et anticoagulante

  • Psychique : Sédative, calmante, joie de vivre, créativité

  • DANGER : furo et pyro coumarine sont photosensibilisantes par voie cutanée et orale.

Esters -ate de quelque chose -yle

(acétate de bornyle, salicylate de méthyle)

Les principaux représentants : Gaulthérie, Camomille noble, Lavande officinale, Ylang-Ylang, Bergamote

  • Physique : antispasmodique, spasmolytique

  • Psychique : rééquilibrante nerveuse, sédative

  • DANGER : Aucun, sauf le salicylate de méthyl qui est irritant

Ethers en ...-Ether

Les principaux représentants : Basilic, estragon

  • Physique : antalgique, antispasmodique

  • Psychique : loi du tout ou rien !

  • DANGER : stupéfiantes et toxiques à hautes doses

Lactones en –lactones

Présentent des propriétés similaires aux cétones (en un peu plus puissant) mais sont présentes en faibles quantités dans les HE. Par le santalolactone dans le santal.

  • Physique : mucolytique, expectorant puissant

  • Psychique : Attention à la loi de l’inversion ! calmante ou dynamisante

  • Botte secrète : contre les vers

  • DANGER : Neurotoxiques et abortives


Monoterpènes se terminent en -ène

(limonène, alpha pinène, terpinène)

Les principaux représentants : Pin, sapin, épinette, mélèze

  • Physique : Décongestionnant respiratoire et lymphatique ; antiseptique aérien ; Immuno- stimulantes ; anti-bact.

  • Psychique : confiance, force, courage

  • Botte secrète : les pinènes sont cortison-like, utiles pour la fatigue

  • DANGER : alfa et bêta pinène=attention les reins car cortison-like, dermocaustique

Monoterpénols (alcool) se terminent en -ol

(géraniol, linalol, menthol, thujanol)

Les principaux représentants : rose, bois de rose, geranium rosat

  • Physique : anti-infectieux doux (pour traitement longue durée), immuno-stimulant

  • Psychique : harmonisant du système nerveux, équilibre et sérénité

  • Botte secrète : ils sont très doux, bien tolérés par la peau ce qui en fait les amis de la cosmétique

  • DANGER : aucun

Phénols (alcools) se terminent aussi en -ol

(thymol, carvacrol, eugénol)

Les principaux représentants : Bois d’inde, cannelle de ceylan, sariette des montagnes, origan compact

  • Physique : anti-infectieux puissants (traitements courts), anti-bactériens les plus puissants

  • Psychique : énergie, force et courage

  • DANGER : Dermocaustique, attention au foie

Oxydes

Défense des opprimés (de la poitrine) eucalyptole (ou 1,8-cinéole), linaloloxyde

Les principaux représentants : Laurier noble, niaouli, eucalyptus radiata

  • Physique : Expectorants, antiviraux, immuno- modulant, immuno-stimulant

  • Psychique : manque de patience et de réflexion

  • DANGER : risque d’assèchement des voies respiratoires. Interdite aux asthmatiques, mais utile en cas de crise !

Sesquiterpènes/sesquiterpénols se terminent en –ène ou -ol

chamazzulène, germacrène, humulène ; viridiflorol, santalol, cedrol, carotol

Les principaux représentants : Patchouli, Cèdre de l'atlas bois, Vetiver, Carotte

  • Physique : décongestionnant veineux et lymphatique

  • Psychique : favorise l'ancrage (méditation). Action proche des phéromones !

  • DANGER : Se terminent aussi en –ènes comme les monoterpènes


Ceux que vous ne trouverez pas écrit sur le flacon, car ils sont en trop petites quantités :

Phtalides se terminent en -lide : ménage printemps, drainage de foie et des reins, tonifiant et calmant (actif sur les 2 S)